كتاب ادرس بذكاء و ليس بجهد تأليف كيفن بول.pdf

كتاب ادرس بذكاء و ليس بجهد. pdf تأليف كيفن بول

مقدمة:

 1. أساليب التعلم الثلاثة:

   - البصريّة: التعلم من خلال الرؤية والصور.

   - السمعية: التعلم من خلال الاستماع والصوت.

   - الحركية: التعلم من خلال الحركة والتفاعل الجسدي.

2. أنواع الذكاء المختلفة:

   - ذكاء لغوي.

   - ذكاء رياضي.

   - ذكاء فني.

   - ذكاء اجتماعي.

   - ذكاء وجداني.

   - ذكاء مكاني.

3. أهمية الإعداد للدراسة والاستذكار:

   - يعزز الفهم العميق.

   - يقوي الاسترجاع والتذكير.

   - يحسن الأداء في الامتحانات.

4. تحسين الذاكرة والتركيز:

   - ممارسة الرياضة البدنية.

   - النوم الكافي.

   - تقنيات التنفس والاسترخاء.

5. أهمية وضع أهداف مسبقة:

   - توجيه التركيز وتحفيز الدافع.

   - تحديد اتجاه الجهد والوقت.

6. أدوات لتحسين الاستذكار:

   - الملاحظات المكتوبة.

   - الرسوم التوضيحية والمخططات.

   - تكرار المراجعة.

7. نسيان المواد التعليمية:

   - قلة التركيز أثناء القراءة.

   - عدم مراجعة المواد بانتظام.

8. استعداد للاختبار:

   - توزيع الدراسة على فترات زمنية متفاوتة.

   - الاستعانة بتقنيات الاستذكار المناسبة لك.

من خلال اتباع المبادئ السبعة الأساسية لمهارات الاستذكار، يمكنك تحسين قدراتك والوصول إلى أقصى أداء في دراستك.

تحميل الكتاب pdf